Murmansk bölgesinde Birleşik Rusya emekliler için bilgisayar okuryazarlığı dersleri düzenledi

2023

“Eski Nesil” parti projesinin desteğiyle gerçekleştiler

Murmansk Arktik Üniversitesi’nde yaşlılar için bilgisayar okuryazarlığı kursları düzenlendi. Üniversite öğrencisi gönüllüler tarafından yürütüldü.

Birleşik Rusya destekçileri bölgesel Konseyi başkanı, Murmansk Bölge Duması milletvekili Roman Ponomarev’e göre , kurslara katılmak isteyenlerin sayısı sürekli artıyor.

“Dünyanın hızla gelişmesi ve çevrimiçi kaynakların giderek artması nedeniyle yaşlı neslin çağa ayak uydurmasına yardımcı oluyoruz. Sorunu tek pencere modunda çözmek herkes için çok uygun, anlaşılır ve erişilebilirdir. Kursların öne çıkan özelliği, her emekliye, UIA üniversitesinin bir öğrencisi olan ayrı bir kişisel öğretmenin atanması, bu da öğrenme sürecini daha verimli hale getiriyor” dedi.

Hoparlör
Ponomarev Roman Sergeevich
Ponomarev Roman Sergeevich
Yedinci toplantıya katılan Murmansk Bölge Duması Milletvekili, Murmansk Bölgesel Onkoloji Merkezi Cerrahi Başhekimi Yardımcısı, Murmansk Bölgesel Destekçiler Konseyi Başkanı, Birleşik Rusya fraksiyonunun üyesi
#destekçiler
#Murmansk bölgesi
#bölgeler
#Ponomarev
#partiprojeleri
#Eski jenerasyon
#emekliler
#dersler
#bilgisayar okuryazarlığı
Kamu resepsiyonu
Bir istek oluştur

kaynak:https://er.ru/activity/news/v-murmanskoj-oblasti-edinaya-rossiya-provela-uroki-kompyuternoj-gramotnosti-dlya-pensionerov

OLED ekranlı ASUS dizüstü bilgisayarla renkler daha canlı, daha gerçek

ASUS’un OLED ekranlı dizüstü bilgisayar modelleri, gerçeğe yakın canlı renkleri ile kullanıcılarına adeta görsel şölen yaşatıyor. Sinema sınıfı %100 DCI-P3 ve %133 sRGB aralığında, PANTONE® onaylı geniş bir renk paletine sahip OLED panelli ASUS’lar, en düşük parlaklık ayarında bile izleme deneyimini üst seviyelere taşıyor.

Dünyanın lider bilgisayar üreticisi ASUS, dizüstü bilgisayar modellerine uyguladığı OLED panelleri sayesinde, çok yakın tonları bile ayırt etmeyi mümkün kılan yüksek HDR performansı sunuyor. LCD’ye kıyasla 1,6 kat renk hacmine sahip olan OLED paneller, 1,07 milyara kadar renk barındırıyor ve yüksek kontrastları ile en düşük parlaklıkta bile geniş renk gamını koruyor. ASUS’un 4K çözünürlüğündeki OLED ekranları, olağanüstü ayrıntılı, ultra netlikte, daha canlı ve gerçekçi görselliği Zenbook ve Vivobook modellerinde bir arada sunuyor.

OLED ekranların sağladığı renk doğruluğu ve canlı renk özelliği kullanıcılarına iki farklı deneyim imkanı sunuyor. Profesyonel içerik üreticilerinin mükemmel bir tasarım için olmazsa olmazı, ekranda doğru renkleri görebilmek. Canlı renk özelliği ise kullanıcısına adeta sinema kalitesinde görüntü şöleni sunuyor. Bu da iyi bir izleme deneyimi için televizyonun tek seçenek olmadığını, OLED ekranlı dizüstü bilgisayarlar sayesinde dizi, film ya da belgesel keyfinin en üst düzeyde yaşanabileceğini kanıtlıyor.

Her parlaklıkta göz alıcı renkler

OLED panelli ASUS dizüstü bilgisayarlar, %100 DCI-P3 ve %133 sRGB aralığının tamamını karşılayan, PANTONE® onaylı geniş renk gamı ve 1,000,000:1 kontrast oranı sunan modelleriyle oldukça iddialı. OLED entegre modeller, LCD dizüstü bilgisayarlara kıyasla 1,3 kat daha fazla algılanan parlaklığa sahip. Standart ekranlarda ayrıntı ve renk kalitesi parlaklık azaldıkça önemli ölçüde azalırken, OLED ekranlar her parlaklık seviyesinde rengini koruyor, böylelikle olağanüstü canlı renklerin keyfini kesintisiz yaşatıyor. OLED ekranlar, ekran parlaklığını çalışma ortamına uyacak şekilde özgürce ayarlama imkanı da sunuyor.

En derin karanlıkta bile netlik

Geleneksel ekranlar, ışığı tam olarak bloke edemediği için siyahları koyu gri gösterirken, OLED ekranlar her bir pikseli tamamen kapadığı için en mükemmel ve derin siyah rengi yakalıyor. VESA DisplayHDR ™ True Black 500 sertifikasına sahip olan ASUS OLED dizüstü bilgisayarlar en karanlık sahnelerde bile son derece net ve detaylı görüntüler sergiliyor. Böylece film ya da oyun sırasında hiçbir ayrıntının gözden kaçmasına izin vermiyor. 500 nits tepe parlaklığıyla dikkat çeken OLED ekranlar, gerçek siyah renkler için 0.0005 nits piksel parlaklığı sunuyor.

Görünmeyeni görme lüksü

Notebook serisiyle taşınabilir bilgisayarlarda OLED ekran devrine öncülük eden marka olan ASUS’un Zenbook ve Vivobook modelleri, canlı renkler ve görünmeyeni görme lüksü sunuyor. Çalışırken, film izlerken ya da oyun oynarken, her sahnede gerçeklik hissi yaşatan bu modeller, özellikle renk doğruluk oranını önemseyen içerik üreticileri ve tasarımcılar için vazgeçilmez bir yol arkadaşı.

https://www.asus.com/tr/content/Laptop-OLED/

“Dijital göçebelik” bilgisayar satın alım kriterlerini değiştirdi

Bir yandan profesyonel iş hayatını sürdürürken bir yandan da farklı ülkeleri ve kültürleri tanıma imkanı sunan dijital göçebelik, sadece bir bilgisayarın ve internet bağlantısının yeterli olduğu çalışma modeli olarak karşımıza çıkıyor. Pandemiyle birlikte sayıları hızla artan ve dünya çapında 35 milyona ulaşan dijital göçebeler için bir bilgisayarda olması gereken özellikler yaşam tarzıyla orantılı olarak değişkenlik gösteriyor. ASUS’un kendi kullanıcıları üzerinde yaptığı global araştırmaya göre, bilgisayarın kolayca sırt çantasında taşınabilir incelikte ve hafiflikte olması ve yarı yolda bırakmayacak uzun pil ömrü dijital göçebelerin öncelikleri arasında.Yaratıcı göçebelerin öncelikli tercihi ise; çift ekranlı dizüstü bilgisayarlar.

Dijital dünyanın hızla gelişerek sınırları ortadan kaldırması, farklı iş kollarının yanısıra yeni çalışma şekillerini de ortaya çıkardı. Serbest çalışan anlamına gelen “freelancer”, kendi mekanlarında kalarak hizmet veren “uzaktan çalışan” kavramlarından sonra adını sıkça duyduğumuz kavramlardan biri de; seyahat ve iş hayatını birleştiren “Dijital Göçebelik” (Digital Nomad) oldu. Geleceğin en önemli iş ve çalışma modellerinden biri olarak görülen Digital Nomad, pandemiyle birlikte beklenenden daha hızlı bir şekilde milyonlarca kişinin ve şirketin gündemi haline geldi. Dünya çapında çeşitli milletlerden 35 milyondan fazla dijital göçebe bulunuyor. MBO Partners’a göre 17 milyondan fazla serbest çalışan da dijital göçebe olma yolunda. Günümüzde daha özgür çalışma ortamı isteyenlerin sayısı artarken, 2035 yılına kadar 1 milyardan fazla dijital göçebe olacağı tahmin ediliyor.

Tek ekipman yeterli. O da dijital göçebe dostu bilgisayar

Uzaktan sürdürülebilir meslekler için cazip olan dijital göçebeliğin tek şartı; dizüstü bir bilgisayar. Yaşamını dijital göçebe olarak sürdürmek isteyenlerin, öncelikle kendisini yarı yolda bırakmayacak bir laptop ve internet altyapısına sahip olması gerekiyor. Zaman ve mekan tanımı olmayan dijital göçebeler, Tayland’ta bir sahilde, Norveç’te bir Airbnb evinde ya da Paris’teki bir kafede sadece dizüstü bilgisayarı aracılığıyla tüm işlerini yapabiliyor.

Dijital göçebelerin olmazsa olmazı 4 özellik

Dünyanın farklı destinasyonlarında devinim halinde yaşayan dijital göçebelerin bilgisayar alımında öncelikleri sabit çalışanlara göre farklılık gösteriyor. ASUS’un kendi kullanıcıları üzerinde yaptığı global araştırmanın sonuçlarına göre, dijital göçebeler tarafından bilgisayar satın alımında ilk aranılan özellikler; hafif ve ince olan kompakt bir tasarım, uzun pil ömrü ile dayanıklılık. Birden fazla ekran kullanımına ihtiyaç duyan yaratıcı içerik üreticileri ise daha az yer kaplayan ve seyahatta bile üretkenliği sınırlamayan çift ekranlı bilgisayarları tercih ediyor.

Uçakta, otelde veya yürüyüş parkurlarında sürekli hareket halindeyken ağırlık vermeyen ve sırt çantasında kolayca taşınabilecek, çok fazla yer kaplamayan bir dizüstü bilgisayara sahip olmak, konfor için dikkate alınması gereken bir özellik. Dijital göçebeler, devamlı hareket halindeyken her zaman her yerde şarj imkanı bulamadıkları için maksimum süre idare edecek pil ömrüne sahip dizüstü modelleri tercih ediyorlar. Çoğu profesyonelin sabit çalışma modelinde çift monitörle yaptığı işi tek bir bilgisayarla yapabilmek, yaratıcı göçebelerin öncelikleri arasında yer alıyor. Tasarımcı, illustrator ve grafikerler için özel olarak geliştirilen çift ekranlı mobil teknolojisi, dijital göçebelerin üretkenliğini seyahatta bile kesintiye uğratmadığı için önemseniyor.

ASUS’tan dijital göçebelere Zenbook ve Vivobook

ASUS, Zenbook ve Vivobook dizüstü bilgisayar serileriyle, yazarlık, tasarım, medya, muhasebe gibi dijital göçebe olarak çalışmaya elverişli tüm mesleklerin ihtiyacına yönelik, geniş ürün seçeneği sunuyor. 15 saate kadar dayanabilen ve type-c ile hızlı şarj edilebilen ASUS Zenbook ve Vivobook bilgisayarlar, uzun pil ömürleri sayesinde yoğun seyahat ve iş temposunda bile yarı yolda bırakmıyor. Yaratıcı işlerle ilgilenenlerin bir numaralı yol arkadaşı olan notebooklar (ASUS Zenbook Pro Duo), sahip oldukları ScreenPad 2.0 ve yükselip alçalabilen ScreenPad Plus ikinci ekranları sayesinde de üstün ergonomik bir yazma, üretkenlik ve çizim deneyimi sunuyor. Ortalama 1.2 kg ağırlığa sahip olan modeller, istenilen her yere kolaylıkla taşınabiliyor. 360 derece katlanabilir tasarımlarıyla dikkat çeken Zenbook Flip serisine ait modeller ise klasik, tablet ve çadır gibi modlarda, her senaryoda kolaylıkla kullanılabiliyor.

Askeri sınıf sağlamlıklarıyla tüm zorlu koşulların üstesinden gelerek beklentinin ötesinde bir dayanıklılık sunan ASUS Zenbook ve Vivobook’lar arka plan gürültüsünün yüzde 95’ini ortadan kaldıraran gürültü önleyici teknolojileri sayesinde, dünyanın neresinde olursa olsun son derece net ve kesintisiz bir iletişimi mümkün kılıyor. Tüm bunların yanısıra, OLED ekranlarla yenilenen modeller, mavi ışığın zararlı etkilerinden de yüzde 70 daha fazla koruyor. Böylece, dijital yorgunluğa taviz vermeyen, dünyanın her noktasında maksimum konforda bir çalışma ortamı oluşturuyor.

Dijital kaynaklı  göz yorgunluğunun her yaştan insanı etkilediğini belirten Academic Hospital Göz Hastalıkları uzmanı Op. Dr. Enver Atilla Bakan, “Bilgisayarların, akıllı telefonların veya başka dijital cihazların ekranına uzun süre bakmanın gözlerinize kalıcı zararlar verebileceğini bir yerlerde duymuş olabilirsiniz ancak bu pek doğru değildir.

Muhtemelen ekrana çok uzun süre bakmanın bazı rahatsız edici etkilerini fark etmişsinizdir. Gününüzün uzun saatlerini dijital cihazları kullanarak geçiriyorsanız görüşünüzde bulanıklaşma, gözlerinizde ağrı, yorgunluk, yanma, batma ve kuruma hissedebilirsiniz.

Bu göz yorgunluğu, okuma, yazma veya uzun süre dikiş dikme gibi ‘yakın işler’ yaparken de yaşayabileceğiniz semptomlardır. Görünen o ki günümüzde cep telefonu veya bilgisayar kullanımını azaltmak gibi bir şansımız da yok” diyor ve gözlerinizi rahatlatacak bazı ipuçları veriyor.

Göz kırpmayı unutmayın

Normalde dakikada yaklaşık 15 kez göz kırparken bilgisayarları ve diğer dijital ekranlı cihazları kullanırken bu sayı dakikada 5-7’ye kadar inebiliyor. Gözleriniz ihtiyaç duyduğu nemlenmeyi kırpma yoluyla sağlıyor. O yüzden mümkün olduğunca sık göz kırpmak için bilinçli bir çaba gösterin. Hatta yakın çevrenize size göz kırpmanızı hatırlatacak küçük notlar koyabilirsiniz.

Gözlerinizi nemlendirin

Kuruma hissi yaşadığınızda gözlerinizi tazelemek için yapay göz damlası kullanabilirsiniz. Eğer sürekli kuru ve sıcak bir odada bulunuyorsanız havayı nemlendirmeniz de iyi bir fikir olabilir.

“20-20-20” kuralını izleyin

“20-20-20” kuralını uygulayarak düzenli molalar verin. Her 20 dakikada bir, gözlerinizi en az (20 feet ) 6 metre uzaklıktaki bir nesneye en az 20 saniye kadar odaklayın. Online derslerin ortalama 30 dakika olduğu düşünülürse çocuğunuz için de bu uygulama faydalı olacaktır. Ders aralarındaki zamanın tümünü de gözü zorlayacak işlerle geçirmemesi sağlanmalıdır.

Bilgisayar gözlükleri kullanın

Yakını görmekte zorlanıyorsanız ve bir bilgisayar önünde saatlerinizi harcıyorsanız, çalışma mesafenize uygun bir bilgisayar gözlüğü kullanarak göz yorgunluğunuzu azaltabilirsiniz. Göz hekiminize ekrana bakma mesafenizi önceden ölçerek söyleyebilirsiniz. İdeali yaklaşık 50 – 60 cm’dir.

Ekranınızın parlaklığını ve kontrastını ayarlayın

Ekranınız çevrenizden daha parlaksa, gözleriniz farklı bir ışığa uyum sağlayabilmek için daha çok çalışacak ve daha çabuk yorulacaktır. Ekranınızın parlaklığını çevrenizdeki ışık düzeyine uyacak şekilde ayarlayın. Ayrıca göz yorgunluğunuzu azaltmak için ekranınızdaki kontrastı artırmayı deneyin.

Ekranınızdaki parlamayı azaltın

Parlak ekranlar mat olanlara göre gözleriniz için daha yorucu olabilir. Size nasıl bir rahatlık sağlayabileceğini görmek için telefon ve bilgisayar mağazalarından mat ekran filtresini deneyebilirsiniz.

Bilgisayar ekranına olan konumunuza dikkat edin

Bilgisayar ekranına yaklaşık 50, 60 cm yani tam kol mesafesinde oturmak en uygunudur. Tablet ve telefonlarınıza da yaklaşık 35 cm uzaklıktan bakabilirsiniz. Ayrıca bilgisayar ekranının üst kenarı en fazla göz seviyenizde, ekrana bakarken başınızın konumu da hafifçe aşağı bakacak şekilde olmalıdır.

Uzak, orta, yakın mesafeyi gösteren, Progresif bir gözlükle ekrana hafif başınızı kaldırarak bakıyorsanız, boyunda kireçlenme ve boyun fıtığı gibi rahatsızlıklar yaşayabilirsiniz. Uzun süre ekran başında olanların sadece uygun mesafeye göre ayarlanmış bir yakın/ofis gözlüğü kullanmaları daha doğrudur.

Gözleriniz kızarık, ışığa duyarlı, ağrılı, sulanıyor veya bulanık görüyorsa mutlaka göz doktorunuza danışın. Bir ekrana saatlerce baktığınızda bu cihazdan yayılan mavi ışığa maruz kalıyorsunuz. Dijital cihazlardan gelen bu mavi ışığın gözlerinize zarar verdiğine dair hiçbir bilimsel kanıt olmasa da, mavi ışık filtreli ekran gözlükleri yaşadığınız bu rahatsızlıkları azaltabilir.

Mavi ışık, vücudun sirkadiyen ritmini yani doğal uyanma ve uyku döngüsünü etkiler. Gün boyunca maruz kaldığımız mavi ışık bizi uyandırır ve uyarır.  O yüzden gece geç saatlere kadar telefonunuza, tabletinize veya bilgisayarınıza odaklanarak mavi ışığa maruz kalmak, uykuya dalmanızı da zorlaştırabilir. Uyku sorununuz varsa yatmadan iki veya üç saat önce ekrandan uzaklaşmanız faydalı olacaktır. Günümüzde pek çok cihazın akşamları mavi ışığa maruz kalmayı en aza indiren gece ayarları olduğunu da belirtelim. Kullandığınız dijital ekranları bu şekilde de ayarlayabilirsiniz.